mimi pilates studio
スタジオより臨時休業のお知らせ
生き生きと輝き続ける
輝き続ける
これから赤ちゃんを迎えるあなたも
命を宿したあなたも
新しい家族のはじまりを迎えたあなたも
プレマタニティさんも。
マタニティさんも。
ママも。
内側から溢れる、笑顔・自信・充実感
mimi pilates studioでのピラティスは
女性だけが持つ子宮と
その子宮を包む、体の要である骨盤
骨盤から伸びる体の柱となる脊柱(背骨)
に注目し全身を動かしながら
歪みや緩みを整え
強くしなやかな体作りを行います
特に女性の体にとって
人生最大の変化を迎える
妊娠期、出産期、子育ての期間を
安定したからだとこころで過ごすために
ホルモンの影響を利用して
より機能的な体へ再構築していきます
"mimi"とは
mimiはフランス語で"かわいい"の最上級
赤ちゃん、仔猫、仔犬…など"mimi"なものたち
赤ちゃんを見つめるまなざしのように
仔猫をなでる時の気持ちのように
仔犬と一緒に遊ぶ時のように
自分自身のことも
あたたかく、大切に、思いきり楽しんで
ご自身の体と心と向き合う時間を
ピラティスで疲れやコリから体をリセットし
本来持って生まれた体に戻る
生まれたばかりの赤ちゃんのように柔らかく
ストレスフリーな体に
mimi pilates studio でご一緒に＊＊＊
Access
mimi pilates studio
@阿佐ヶ谷区民センター(新設) 、他
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷北１丁目1-1
※開催場所はその日によって変更となります。
詳しくは公式LINEの投稿ページよりスケジュールをご確認ください。
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